분류 전체보기113 저혈압 건강에 좋은 음식 7가지 저혈압 건강에 좋은 음식 7가지저혈압은 관상동맥의 혈압을 측정하였을 때 혈압이 정상 수치보다 낮은 경우를 총칭합니다. 저혈압은 어지러움증과 무기력증, 두통 등의 증상이 나타나기도 하지만 심할 경우 실신에 이르기도 하는데, 유전적인 요인으로 저혈압이 발생하기도 하지만 영양의 불균형 증상과 더불어 체력 저하 등의 원인으로 저혈압이 발생하기도 합니다. 저혈압을 예방하고 증상을 완화하기 위해서는 비타민A, C 등이 고루 함유된 채소와 과일, 유제품, 견과류 등의 건강하고 균혀잡힌 식습관이 무엇보다도 중요합니다. 저혈압에 좋은 음식 7가지를 알아봅니다. 저혈압에 좋은 음식 마늘타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드에도 선정된 바 있는 뛰어난 슈퍼푸드인 마늘은 저혈압에 좋은 대표적인 음식이라고 알려져 있습니다.. 2020. 9. 30. 이전 1 ··· 26 27 28 29 다음
