달맞이꽃종자추출물1 식후 혈당, 어떻게 관리할까? 혈당조절의 핵심 전략 5가지 식후 혈당, 어떻게 관리할까? 혈당조절의 핵심 전략 5가지 건강한 사람의 경우, 오랜 공복 이후인 아침에는 보통 혈당이 상대적으로 낮게 측정됩니다.그러나 당뇨병 환자들은 공복 상태에서도 혈당이 높게 나타난다는 특징이 있습니다.식후 혈당 역시 쉽게 정상범위로 돌아오지 않아, 장기적으로 각종 합병증 위험이 커지죠. 실제로 신장 기능이 저하되어 단백뇨가 생기거나, 발 저림·상처가 잘 낫지 않는 증상이 나타나면 이미 당뇨병성 신증이나 당뇨발이 진행됐을 가능성도 높습니다. 당뇨병은 아직 완치법이 없고, 한 번 손상된 신체 기능은 원래 상태로 되돌리기 어렵습니다.결국 평소 꼼꼼한 혈당 관리를 통해 합병증을 예방하는 것이 유일한 해법입니다. 전문가들은 그 출발점을 “식후 혈당” 관리에 둬야 한다고 말합니다. 그렇다면.. 2025. 2. 27. 이전 1 다음
