전체 글126 감초 효능 10가지 및 부작용 감초 효능 10가지 및 부작용감초는 콩과에 속하는 여러해살이풀로써 우리나라와 유럽, 중국, 몽골 등지에 널리 분포하고 있습니다. 감초 특유의 향과 단맛이 있는 감초는 한방에서는 없어서는 안 될 중요한 약재라고 합니다. 약방의 감초라는 말이 있을 정도로 우리 건강에 좋은 감초 효능이 있다고 널리 알려지고 있습니다. 감초 효능해독 작용 효과감초 효능 중 가장 대표적인 것이 해독 작용이라 할 수 있는데, 체내 유해 독성 물질과 노폐물을 몸 밖으로 배출하는 작용을 한다고 합니다. 이렇게 감초는 체내에 쌓여있는 중금속과 알코올 성분, 니코틴 성분을 배출하는데 뛰어난 효과를 보인다고 합니다. 항암 작용 효과감초에 다량 함유된 플라보노이드의 뛰어난 항암 작용으로 인해 암세포의 발생과 전이를 막아주기 때문에 항.. 2021. 7. 15. 저혈압 건강에 좋은 음식 7가지 저혈압 건강에 좋은 음식 7가지저혈압은 관상동맥의 혈압을 측정하였을 때 혈압이 정상 수치보다 낮은 경우를 총칭합니다. 저혈압은 어지러움증과 무기력증, 두통 등의 증상이 나타나기도 하지만 심할 경우 실신에 이르기도 하는데, 유전적인 요인으로 저혈압이 발생하기도 하지만 영양의 불균형 증상과 더불어 체력 저하 등의 원인으로 저혈압이 발생하기도 합니다. 저혈압을 예방하고 증상을 완화하기 위해서는 비타민A, C 등이 고루 함유된 채소와 과일, 유제품, 견과류 등의 건강하고 균혀잡힌 식습관이 무엇보다도 중요합니다. 저혈압에 좋은 음식 7가지를 알아봅니다. 저혈압에 좋은 음식 마늘타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드에도 선정된 바 있는 뛰어난 슈퍼푸드인 마늘은 저혈압에 좋은 대표적인 음식이라고 알려져 있습니다.. 2020. 9. 30. 이전 1 ··· 29 30 31 32 다음
